biała herbata

[...] pierś i dorsz!). Na szczęście to łatwo dobić, zaraz sobie orzeszki pochrupię :) Suple: Arthron 1000 Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa niewliczane: pomidor, roszponka, szpinak, brukselka, marchewka, biała kapusta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cc2e499f9024112ae31c258b427549c.png Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-03-21 19:16:03

[...] 8xcc, 8xcc, 8xcc 8xcc, 8xcc, 8xcc Rozciąganie, Mawashi MISKA Suple: Arthron 1000 Napoje: woda, herbata zielona, herbatka oczyszczająca, kawa Warzywa niewliczane: pomidor, sałata rzymska, papryka, kapusta biała, ogórek kiszony, brokuł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe67d08e26594429a711b8728fd95366.png Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-03-23 15:19:07

i jeszcze dzisiejsza MISKA Suple: Arthron 1000 Napoje: mnóstwo wody, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa niewliczane: papryka, kapusta biała, brokuł, cukinia, marchew surowa, kalarepa, szpinak Ostatni posiłek na oko, bo w restauracji, ale raczej nic tam podejrzanego nie było (mąka to indyjski placuszek razowy, bez tłuszczu) [...]

10.11.2014 DNT Rower 2x10km MISKA Suple: Olimp dla kobiet, Mg+B6 Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa niewliczane: pomidory, surowa marchew, cukinia, kapusta biała /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b08f5dbffd74fb59676fe61513ffa78.png

[...] 16 x20kg - ciężkoy Rozciąganie, ćwiczenia na kręgosłup MISKA Suple: Olimp dla kobiet Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa niewliczane: papryka, pomidor, surowa marchew, ogórki kiszone, kapusta biała, pieczarki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c8b8d6fb89ac42c88a3535301e21d2d9.png Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-11-13 22:25:49

[...] klaty w końcu %-) ): bieżnia 50 min, z tego ok. 35 min bieg 9,5km/h, 2%, reszta szybki marsz. I zakwasy... MISKA Suple: Olimp dla kobiet Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa, kombucha Warzywa niewliczane: pomidor, surowa marchew, kapusta kiszona, kapusta biała, cebula /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd684e97269642308c143d07a239585d.png

2.01.2015 DNT Rower 2x20 km MISKA Suple: Artrhoblock, MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, mięta, kombucha Warzywa niewliczane: kapusta biała, cebula, rukola, surowa marchew, papryka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11fc8cfd12934da3b8ffa1d5a9f9b161.png

[...] 20kg x 3 serie 10kg/15kg/15kgx12 Trening udany. Cała siłownia dziś była tylko moja/-)_ Nogi i pośladki dostały swoje DIETA -WARZYWA: papryka czerwona, gotowana kapusta biała, cebula, por -PŁYNY: woda ok 2l, czarna kawa 2x, herbata zielona, herbata z cytryną -SUPLAMANTY: wit D, tran, cerutin, Mg, show time 5 g -przed treningiem, anabolic [...]

[...] 10 3x 10 Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, herbatka oczyszczająca, kawa Warzywa niewliczane: papryka, pieczarki, sałata lodowa, marchew, kapusta biała i pewnie co jeszcze /SFD/Images/2015/4/10/9128299ad1884599829206d9e63074f7.jpg EDIT: no i było rowerkowanie, trochę po terenowych pagórkach, trochę po prostym. Początek [...]

[...] lub z maszyna 2x 12 na noge wyciąg 12x 7,5 kg, 12x 7,5 kg wyciąg 12x 7,5 kg, 12x 7,5 kg wyciąg 12x 7,5 kg, 12x 7,5 kg Rozciąganie MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, kawa, pokrzywa Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, kapusta biała, kapusta kiszona, pieczarki /SFD/Images/2015/4/13/5377798079f945f29f8b2b69b4498107.jpg

[...] LICZONE BTW ok. 130/80/155, MISKA BEZGLUTENOWA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/366e63e0560d4a48b829bf328e97926e.png NAPOJE: przefiltrowana woda, herbata oolong Bao Zhong, herbata biała White Snow Buds POZA MISKĄ: fasolka szparagowa cienka, pomidory, cebula, czosnek, sałata Przetestowałam musakę z serem żółtym z surowego mleka i..........żadnych [...]

[...] 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5dbd115936f94199b5d8aa628ab62b61.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna), herbata biała, rooibos, herbata owocowa Warzywa poza miską: ogórki świeżo kiszone, fasolka szparagowa, kalafior, ogórki Inne: prawd***** Dostawa MZB już dzisiaj, więc udało się, że [...]

Corum wiem, będę próbować. Dzisiejsza miska Płyny woda 1,5 l herbata zielona 2 kubki, herbata biala 1, kawa x 3 Warzywa: marchew, dynia, papryka czerwona, fasolka szparagowa, jarmuż /SFD/Images/2015/11/12/1f70acf51cfd4db086af35933dcd18d3.jpg

Cairo - mieszasz dwie rzeczy: jakość surowca i technikę jego obróbki. Biała jest z najmłodszych liści i pączków, jest najlepsza. Ale dobra biała (Paklum Imperial) to spory koszt. Nie dajcie się nabrać na białą Liptona w torebkach. Jej tam nie ma. Zielona jest niefermentowana, czerwona jest herbatą o przerwanej fermentacji, a czarna jest [...]

12.02.2013 środa NIEZAPLANOWANE WOLNE miska: czysta suple: vigor, tran, pokrzywa, herbata czerwona warzywa - mix sałat, pomidory, papryka, ogórek, rzodkiewki i kiełki. Wpadła też marchewka Dzień z zaplanowaną siłownią, ale plan diabli wzięli. Końcówka dnia nerwowa. Dopada mnie zwątpienie. Polubiłam to trenowanie, czuję brak gdy coś mi wypadnie i [...]

26.02 Jedzenie: 1. Jaja, boczek, fasola biała, kiełbaska cielęca 2. Jaja, mąka gryczana, mąka kokosowa, masło, banan, whey, masło orzechowe 3. Indyk pierś, masło klarowane, suszone pomidory, oliwa, makaron bezgl. + letrox, kawa 27.02 Jedzenie: 1. Dorsz, łosoś wędzony, pomarańcza, orzechy włoskie 2,3. Ziemniaki, pierś indyka, masło, oliwa z oliwek [...]

[...] Po przebudzeniu czułam pupę... MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c58a0eee0b5f4fd78f6c19572c8f67ef.png NAPOJE: czerwone wytrawne wino do obiadu, herbata Ceylon Earl Grey, herbata biała White Snow Buds, herbata oolong Ti Kuan Yin, herbata owocowa Amelia (skład: kawałki jabłka, ananasa, papaji, rodzynek, buraków, cynamonu, bławatka i aromatu), [...]

[...] niegazowaną bo będziesz jej pił codziennie dużo, te zdjęcia są moje Herbata zielona - oczyszcza ogólnie organizm, herbata czerwona PU-ERH wspomaga odchudzanie, herbata biała czytałem że odmładza niby Ja piję obecnie głównie czerwoną - średnio 4 dziennie Do herbaty jak i wody możesz dodawać cytrynę...herbatę po ochłodzeniu mozna dać do [...]

[...] tabletki musujące (z wit C) 1. Jaja, czekolada gorzka 90%, truskawki 2. Jaja, płatki jaglane, banan, białko jaja kurzego 3. Whey, płatki owsiane, cukinia 4. Kasza gryczana biała, mozzarella, sałata lodowa, ogórek 12.11.2016 DT Dziś cała noga boli, miejsce wkłucia, nad i pod rzepką, jak mocniej dotykam, to czuję ból. Nie wiem, czy to kwestia [...]

[...] że nie zdążyłam ugotować ryżu. płyny: kawa, zielona herbata, woda , podobno herbata malinowa (tak, ktoś uraczył mnie tym syfem w granulkach) warzywa: marchewka, kapusta biała i czerwona cebula suplementy: tran w tabletkach, magnez posiłek 2 to 3 posiłki (obiad, obiadII i kolacja) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84f945e7c16d4c5ba86e4d10845aebe9.png [...]